Geführter Klettersteig und Yoga im Gesäuse
12. — 13. August 2023
Samstag: 10:00 — 16:00 geführter Klettersteig, 17:00 — 18:30 Yoga-Einheit
Sonntag: 10:00 — ca. 15:00 geführter Klettersteig, 8:00 — 9:00 Yoga-Einheit
Ort: Nationalpark Gesäuse (Ennstal/Steiermark)
Preis: € 300,- / Person (TeilnehmerInnenzahl: 4 — 6)
Beschreibung
Erlebe zwei Tage lang, die Welt der Klettersteige im landschaftlich atemberaubenden Nationalpark Gesäuse.
Gemeinsam mit deinem ortsansässigen staatlich geprüften Berg- und Skiführers, René, wirst du die Schönheit der Gesäuse Berge aus einer ganz neuen Perspektive erleben; nämlich aus der Vertikalen. René wird euch zwei wunderschöne Klettersteige zeigen.
Um deinen Körper und deinen Geist nach dem Klettersteigerlebnis gut auszugleichen bzw. vor dem Kletterspaß gut aufzuwärmen gibt es zwei Yoga-Einheiten mit mir, als Forrest Yoga Lehrerin.
Ablauf
Am 1.Tag treffen wir uns um 10:00 Uhr beim Gasthof zum Donner in Johnsbach (Steiermark).
Nach dem Kennenlernen kontrollieren wir die Ausrüstung und geben dir sonst gegebenenfalls Leihmaterial, falls du was benötigst (bitte im Vorhinein bekanntgeben).
Danach geht es los zum geführten Klettersteig mit deinem ortsansässigen Bergführer René. Nach dem aufregenden Tag in den Bergen, erwartet dich noch eine Yoga-Einheit, bei der du durch Atemtechniken und Übungen zur Regulierung deines Nervensystems, besser entspannen und dich wieder auftanken kannst für den nächsten ereignisreichen Klettertag.
Um voller Energie in den Sonntag zu starten, beginnt dein Tag mit einer kräftigenden Forrest Yoga Einheit, die deinen Körper optimal fürs Klettern aufwärmt.
Wo die Yogapraxis stattfinden wird, werden wir dir vor Veranstaltung noch bekanntgeben.
Erlebe ein Wochenende voller neuer Klettersteig-Erfahrungen und das in Kombination mit loslösenden und kraftvollen Yoga-Einheiten.
