Du möch­test dir ger­ne ein­mal eine Aus­zeit vom All­tag neh­men und gleich­zei­tig auch etwas Gutes und Nach­hal­ti­ges für dei­nen Kör­per tun?
Dann ist die­ser Yogakurs genau das Rich­ti­ge für dich.

For­rest Yoga ist ein dyna­mi­scher Yoga­s­til, mit Fokus auf kraft­vol­le Posi­tio­nen, tie­fe Atem­tech­ni­ken und ana­to­misch kor­rek­te Aus­füh­rung — für mehr Fle­xi­bi­li­tät und Stär­ke, sowie Klar­heit auf emo­tio­na­ler und phy­si­scher Ebene.

Die­ser Kurs ist für wirk­lich jeden/jede geeig­net. Es sind kei­ne Vor­aus­set­zun­gen notwendig.
Auch für Schwan­ge­re geeignet.